Bạn có biết yếu sinh lý ở nam giới là một trong những nguyên nhân chính có thể làm tan vỡ hạnh phúc gia đình? Bởi tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục, cả đôi bên đều không đạt được khoái cảm tình dục nên dễ rơi vào cảm giác chán nản, hụt hẫng. Vậy, các nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới là gì? Cách khắc phục tình trạng này ra sao? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể về vấn đề này ở bài viết dưới đây nhé!
Tổng quan về bệnh yếu sinh lý
Yếu sinh lý là một thuật ngữ y tế được dùng để chỉ chứng rối loạn chức năng tình dục. Tình trạng này thường gặp nhất ở những nam giới trong độ tuổi trung niên.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ
Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục
Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức
Vậy yếu sinh lý là gì ? Yếu sinh lý là tình trạng dương vật không thể cương cứng được hoặc không thể duy trì sự cương cứng đủ lâu để quan hệ tình dục. Điều này sẽ có thể làm giảm chất lượng tình dục và hủy hoại đời sống hạnh phúc hôn nhân gia đình.
Bệnh yếu sinh lý được chia thành 3 cấp độ, cụ thể:
- Yếu sinh lý cấp độ nhẹ: Gặp khó khăn trong việc cương cứng dương vật nhưng vẫn có thể làm “chuyện ấy” bình thường.
- Yếu sinh lý cấp độ trung bình: Nam giới vẫn có nhu cầu tình dục, nhưng ham muốn tình dục bị suy giảm dần. Dương vật phải mất nhiều thời gian thì mới có thể cương cứng .
- Yếu sinh lý cấp độ nặng: Bị mất hứng thú với “chuyện ấy”. Dương vật gặp khó khăn trong việc cương cứng dù đã được kích thích tình dục.
Các nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới
Các nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới bao gồm 2 nhóm chính: yếu tố nội sinh và ngoại sinh.
Yếu tố nội sinh
Tuổi tác
Khi nam giới bước vào độ tuổi trung niên, cơ quan sinh dục cũng hoạt động kém đi, từ đó kéo theo sự suy giảm ham muốn tình dục và tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể mà không ai có thể tránh khỏi. Điều này là do nồng độ hormon sinh dục testosterone ở nam giới bị suy giảm.
Do mắc các bệnh lý nội khoa
Trong nhiều trường hợp, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới có thể xuất phát từ một số bệnh lý nội khoa như: Bệnh tim mạch, mỡ máu cao, cao huyết áp, tiểu đường, suy tuyến yên, bệnh lý về hệ Thận-Tiết niệu,…
Yếu tố ngoại sinh
Lạm dụng thủ dâm
Khi bước vào độ tuổi trưởng thành, việc nam giới thủ dâm để giải tỏa các bức bách về mặt tình dục là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, việc thực hiện thủ dâm với tần suất dày đặc là nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Vì sao lại như vậy?
Việc lạm dụng thủ dâm sẽ khiến cho dương vật phải hoạt động quá mức, tiêu hao tinh trùng, lâu dần sẽ làm cho dương vật bị mất cảm giác khi chính thức “lâm trận”. Bên cạnh đó, nam giới còn dễ gặp phải các rối loạn chức năng sinh lý như: liệt dương, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Đời sống tình dục bừa bãi, không lành mạnh
Những người có đời sống tình dục bừa bãi, vô độ như: quan hệ với nhiều bạn tình cùng một lúc, tình một đêm, quan hệ với tần suất dày đặc… lâu dần sẽ khiến cho nam giới bị yếu sinh lý.
Lối sống không khoa học
Các thói quen sinh hoạt có thể gây yếu sinh lý ở nam giới bao gồm:
- Ít vận động
- Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc
- Sử dụng chất kích thích: rượu bia, thuốc lá,…
- Ngồi một chỗ trong thời gian dài
- Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu chất
Tâm lý căng thẳng
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, tình trạng căng thẳng kéo dài có thể gây suy giảm nồng độ hormone testosterone ở nam giới. Bên cạnh đó, tâm lý lo âu, căng thẳng kéo dài còn có thể khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh lý ở nam giới.
Dấu hiệu nhận biết tình trạng yếu sinh lý ở nam giới
Tìm hiểu yếu sinh lý là gì và triệu chứng của bệnh không chỉ giúp nam giới bổ sung kiến thức chăm sóc sức khỏe, củng cố phong độ của mình mà còn phát hiện bệnh sớm và có phương pháp điều trị kịp thời.
Một nam giới gặp phải tình trạng yếu sinh lý sẽ có các biểu hiện như sau:
- Suy giảm ham muốn tình dục, mất cảm giác khi quan hệ tình dục.
- Rối loạn cương dương , dương vật không thể cương cứng được hoặc chỉ duy trì sự cương cứng được trong thời gian ngắn, dương vật nhanh “xìu”
- Không cảm thấy thỏa mãn khi quan hệ tình dục.
- Có cảm giác đau nhức ở dương vật khi quan hệ, xuất tinh.
- Các biều hiện khác như: hói đầu, da có nhiều nếp nhăn, ngủ ngáy, béo bụng, giọng nói trầm, khướu giác kém, cơ thể mệt mỏi, uể oải.
Cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý an toàn và hiệu quả
Hiện nay, tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi, các bác sĩ đã và đang điều trị tình trạng yếu sinh lý ở nam giới theo nguyên tắc sau và ghi nhận các chuyển biến vô cùng tích cực.
- Điều trị bằng thuốc
Các bác sĩ có thể kê một số loại thuốc Tây y chuyên khoa đặc hiệu có tác dụng tăng cường lưu thông máu đến “cậu nhỏ”, cải thiện khả năng cương cứng của dương vật và cải thiện ham muốn tình dục.
Không chỉ thế, bệnh nhân còn được chỉ định sử dụng các bài thuốc Đông y với nguyên kiệu 100% từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng cân bằng âm dương, ôn thận, tráng dương, trừ phong thấp, thúc đẩy lưu thông khí huyết và cải thiện khả năng sinh lý ở phái mạnh.
- Phương pháp vật lý trị liệu:
Các bác sĩ sẽ ứng dụng các ưu điểm nổi bật từ dòng máy phục hồi chức năng sinh lý nam. Thông qua việc sử dụng liệu pháp sóng xung kích cường độ thấp (Low Intensity Shock waves), thiết bị này sẽ giúp nam giới cải thiện khả năng cương cứng và làm tăng khoái cảm khi giao hợp:
- Nhờ tăng tiết Nitrit Oxide (NO) nội mạch, thiết bị này sẽ làm tăng khả năng lưu thông máu đến “cậu nhỏ”, từ đó giúp nam giới đẩy lùi hiệu quả chứng rối loạn cương dương.
- Loại bỏ những mảng xơ vữa tích tụ trong lòng mạch, từ đó giúp quá trình bơm máu đến dương vật diễn ra thuận lợi và dễ dàng hơn.
Cách phòng ngừa bệnh yếu sinh lý mà nam giới không nên bỏ qua
Để phòng ngừa tình trạng yếu sinh lý hiệu quả, nam giới nên chú ý đến các vấn đề dưới đây:
- Tuân theo một chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có nhiều chất kẽm, protein, vitamin, khoáng chất… giúp các quý ông cải thiện ham muốn tình dục và nâng cao khả năng tình dục.
- Tích cực tập luyện các hoạt động thể chất để rèn luyện cơ thể. Mỗi ngày nam giới nên dành ít nhất 30 phút để tập các bộ môn thể thao như bơi lội, chạy bộ, tập gym…
- Tránh sử dụng các chất kích thích hệ thần kinh như rượu bia, thuốc lá…
- Không nên thức khuya, nên ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe.
- Luôn duy trì tâm trạng thoải mái, vui vẻ, nên tìm đến một số hoạt động thư giãn để cải thiện tâm trạng, giải tỏa căng thẳng, áp lực như: yoga, đi bộ, tập thiền,…
- Xây dựng một đời sống quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh, duy trì quan hệ một vợ một chồng
Mong rằng qua bài viết trên đây, nam giới có thể nắm rõ các nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Từ đó, có thể chủ động phòng ngừa đúng cách và có cách đối phó phù hợp với tình trạng “khó nói” này. Nếu có băn khoăn, vui lòng liên hệ Hotline: 03.56.56.52.52 hoặc click chọn [Tư vấn trực tuyến] để được tư vấn sớm nhất.
Tìm kiếm có liên quan
- Tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý
- Cách chữa yếu sinh lý tại nhà
- Thuốc chữa yếu sinh lý nam
- Dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ
- Chồng bị yếu sinh lý là như the nào
- Nguyên nhân yếu sinh lý nam
- Dấu hiệu yếu sinh lý nam
- Tâm sự đàn ông yếu sinh lý
