Xuất tinh sớm nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả là băn khoăn của hầu hết nam giới. Bởi bất cứ một người đàn ông nào đều có thể gặp phải tình trạng này vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống, đặc biệt là trong lần quan hệ đầu tiên.
Đừng để xuất tinh sớm trở thành gánh nặng cản trở cuộc sống hạnh phúc đôi lứa! Hãy đọc ngay nội dung bài viết dưới đây để nhận biết xuất tinh sớm và cách khắc phục hiệu quả có thể áp dụng được ngay.
Bác Sĩ Chuyên Khoa II Nguyễn Quang Cừ
Nguyên Trưởng phòng khám Tiết niệu sinh dục
Hơn 40 năm kinh nghiệm tại bệnh viện Việt Đức
XUẤT TINH SỚM LÀ GÌ? KHI NÀO NAM GIỚI BỊ COI LÀ XUẤT TINH SỚM?
Bs Nguyễn Bá Dương cho biết, xuất tinh là phản ứng của cơ thể nam giới khi nhận đủ các kích thích tình dục.
Ở những nam giới bị xuất tinh sớm, cơ thể sẽ nhanh chóng nhận đủ các kích thích, người đàn ông sớm đạt được cực khoái, từ đó xuất tinh sớm hơn mong muốn của họ và người bạn đời. Điều này khiến cho thời gian quan hệ không được đảm bảo, bạn đời khó có được khoái cảm.
Thông thường, một người đàn ông sẽ bị coi là xuất tinh sớm khi có các biểu hiện:
- Không làm chủ được cảm xúc khi tham gia vào hoạt động tình dục (như quá lo lắng, căng thẳng hoặc quá phấn khích trước khi quan hệ tình dục)
- Xuất tinh khi đang tiến hành màn dạo đầu
- Thời gian quan hệ tình dục ngắn, chỉ bằng hoặc dưới 1 phút kể từ lúc dương vật đưa vào trong âm đạo/miệng/hậu môn
- Bạn tình không có được khoái cảm
- Nam giới cảm thấy hụt hẫng, không hài lòng sau khi quan hệ
- Tình trạng xảy ra vào hầu hết các lần quan hệ
XUẤT TINH SỚM NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC NHƯ THẾ NÀO?
Xuất tinh sớm nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào? Thực tế thì bất cứ nam giới nào cũng có thể bị xuất tinh sớm ở độ tuổi hoạt động tình dục.
Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm có thể do:
- Việc lạm dụng thủ dâm. Một số nam giới có thói quen thủ dâm trong thời gian dài với tần suất dày thường dẫn đến tình trạng kích thích hưng phấn quá mạnh lên vùng trung tâm gây cương ở não bộ, khiến các xung động thần kinh ở não bộ truyền xuống vùng tuỷ sống gia tăng nhanh chóng dẫn đến xuất tinh sớm.
- Tâm lý của nam giới. Nhiều nam giới không nhận ra rằng, nguyên nhân xuất tinh sớm có mối liên quan mật thiết tới tâm lý. Buồn chán, lo âu, căng thẳng hoặc là quá phấn khích trước khi quan hệ tình dục đều có thể dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.\
- Tần suất quan hệ tình dục. Nếu như nam giới lâu không quan hệ tình dục với bạn tình, tinh thần sẽ dễ bị phấn khích, kích thích mạnh nên có nguy cơ rất cao bị xuất tinh sớm.
- Mắc phải các bệnh ở bao quy đầu. Các bệnh lý ở bao quy đầu, chẳng hạn như dài bao quy đầu, hẹp bao quy đầu,… đều có thể khiến dương vật trở nên nhạy cảm hơn bình thường trước các kích thích tình dục, từ đó dễ dẫn đến tình trạng sớm xuất tinh.
Để được tư vấn cụ thể về vấn đề xuất tinh sớm nguyên nhân và cách khắc phục, nam giới hãy chat Tại đây
XUẤT TINH SỚM TÁC ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO TỚI SỨC KHỎE CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG?
Các vấn đề mà nam giới có thể gặp phải khi bị xuất tinh sớm được thể hiện qua hình ảnh dưới đây.
KHẮC PHỤC XUẤT TINH SỚM BẰNG CÁCH NÀO?
Với những tác hại nêu trên, ngay khi có biểu hiện của xuất tinh sớm, nam giới nên áp dụng các biện pháp khắc phục hiệu quả. Thực tế, nam giới hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng thông qua việc thay đổi, áp dụng các biện pháp đơn giản sau đây.
1. Giải tỏa tâm lý
- Tâm lý rất quan trọng vì hoạt động tình dục chỉ có thể trọn vẹn được khi cả hai thực sự sẵn sàng và cảm thấy thoải mái nhất. Chính vì vậy, nam giới phải ổn định tâm lý của mình khi gần gũi với bạn đời. Hãy cố gắng chia sẻ, tâm sự nhiều hơn với bạn đời để nhận được những lời động viên và không cảm thấy bị áp lực trước khi quan hệ tình dục.
Nam giới cũng có thể nhờ cậy sự tư vấn của bác sĩ [TẠI ĐÂY] để có được giải pháp tốt nhất.
2. Giảm bớt kích thích ở dương vật
- Sự nhạy cảm quá mức của các dây thần kinh cảm giác ở vùng da bao quy đầu thường là nguyên nhân phổ biến khiến cho nam giới bị xuất tinh sớm. Do đó, việc giảm bớt kích thích ở bao quy đầu mỗi khi quan hệ tình dục sẽ là cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả mà nam giới có thể áp dụng ngay được. Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm là một phương pháp để giảm bớt kích thích mà bạn có thể thử qua.
3. Thực hiện bài tập cơ đáy chậu (cơ PC)
- Các bài tập cơ đáy chậu có thể giúp nam giới phòng ngừa được tình trạng xuất tinh sớm. Thời gian để tiến hành các bài tập này khoảng 10 – 20 nhịp/lần, mỗi ngày từ 1 – 2 lần. Bài tập khá đơn giản, nam giới chỉ cần tưởng tượng như khi đang buồn đi tiểu nhưng phải tiến hành co cơ để nước tiểu không thoát ra ngoài được. Liên tục lặp lại động tác co và thả lỏng cơ cho tới khi đủ số nhịp theo yêu cầu.
4. Áp dụng kỹ thuật chống xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục
Một số kỹ thuật có thể giúp nam giới phòng tránh xuất tinh sớm như:
- Lựa chọn tư thế quan hệ ít gây ra xuất tinh sớm nhất. Nam giới có thể linh hoạt áp dụng nhiều tư thế quan hệ khác nhau sau đó tự trải nghiệm và chọn ra tư thế bạn cảm thấy có thể giúp mình chống lại tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả. Thường những tư thế mà người đàn ông làm chủ, dương vật ít cọ sát và đi vào được sâu trong âm đạo sẽ giúp giảm tối đa nguy cơ bị xuất tinh sớm.
- Thực hiện kỹ thuật dừng lại và bắt đầu. Trong khi đang quan hệ tình dục, nếu như cảm thấy sắp xuất tinh, hãy cố gắng dừng lại, điều hòa nhịp thở của mình. Sau khi cảm giác muốn xuất tinh không còn nữa, nam giới có thể tiếp tục quan hệ trở lại. Liên tục áp dụng phương pháp cho đến khi không còn kìm hãm muốn xuất tinh được nữa.
- Kỹ thuật điều chỉnh suy nghĩ. Nếu như nam giới quá tập trung vào việc quan hệ tình dục, cảm xúc hưng phấn thường sẽ đến rất nhanh, từ đó nguy cơ xuất tinh sớm là rất cao. Ngược lại, nếu không tập trung vào “chuyện ấy”, hãy suy nghĩ tới những chuyện khác ngoài tình dục thì thời gian quan hệ tình dục sẽ được kéo dài hơn.
5. Thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của bản thân
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt rất quan trọng đối với nam giới bởi nó không chỉ tác động tích cực hoặc tiêu cực đến sức khỏe mà còn cả đời sống tình dục. Để giảm thiểu nguy cơ bị xuất tinh sớm, bác sĩ khuyến cáo nam giới hãy cố gắng xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học như:
- Ngủ đủ giấc, tối thiểu 6 – 8 giờ/ngày
- Cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi
- Tập luyện thể dục, thể thao đều đặn để tăng cường sức khỏe
- Hạn chế căng thẳng
- Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và sinh lý như thịt nạc, hàu và các loại động vật có vỏ, giá đỗ,
- Hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,…
[cta_bacsyinpost]
CÁCH CHỐNG XUẤT TINH SỚM HIỆU QUẢ NHẤT BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐÔNG – TÂY Y KẾT HỢP TẠI PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 52 NGUYỄN TRÃI
Trong trường hợp đã áp dụng tất các cách trên mà tình trạng không có dấu hiệu cải thiện, nam giới lúc này cần tới các cơ sở y tế để được can thiệp điều trị bằng các biện pháp y tế. Hai lựa chọn điều trị có thể là:
- Điều trị nội khoa. Các bác sĩ chỉ định điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng thuốc với loại, liều lượng, liệu trình dựa trên thăm khám, chẩn đoán trực tiếp.
- Điều trị ngoại khoa. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật bằng các dụng cụ, thiết bị y tế chuyên dụng để khắc phục tình trạng cho người bệnh.
Hiện nay, để mang lại hiệu quả điều trị xuất tinh sớm tích cực nhất cho người bệnh, các bác sĩ Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi bên cạnh điều trị theo Tây Y còn kết hợp các bài thuốc Đông Y cổ truyền cho người bệnh.
Điều này nhằm mục đích:
- Nâng cao đề kháng cơ thể để tiêu diệt, đào thải các tác nhân gây bệnh. Hiệu quả điều trị tăng cao.
- Rút ngắn liệu trình điều trị thuốc Tây Y. Người bệnh nhận thấy triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng. Thời gian sử dụng rút ngắn.
- Người bệnh không gặp phải các tác dụng phụ của thuốc Tây bởi thuốc Đông Y đào thải các độc tố ra bên ngoài cơ thể.
- Giúp bổ thận tráng dương, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh lý một cách tự nhiên.
- Nguy cơ bệnh lý tái phát sau điều trị rất thấp.
- Thuốc Đông Y được bác sĩ thêm các dược liệu bồi bổ cơ thể, do đó, sức khỏe người bệnh nhanh chóng cải thiện.
- Điều trị chỉ từ 1 lần, giúp giảm bớt chi phí, giảm bớt gánh nặng tài chính cho người bệnh.
NGOÀI RA, NGƯỜI BỆNH CÒN ĐƯỢC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM BẰNG THIẾT BỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SINH LÝ
[cta_maymocinpost]
Thiết bị phục hồi chức năng sinh lý dựa trên nguyên lý kinh lạc trong Đông Y cùng với kỹ thuật điện tử số hiện đại đang được các bác sĩ Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi áp dụng nhằm mục đích hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, cải thiện khả năng cương dương cho nam giới.
Nguyên lí hoạt động – tác dụng của thiết bị: Kích thích huyệt xung điện cao tần, massage thủy động, massage chuyển động không khí, áp suất âm, kích thích tăng tiết nitric ocid (NO).
Tác dụng:
- Làm giãn rộng lòng động mạch cấp máu cho dương vật, kích thích các huyệt vị tạo hưng phấn thúc đẩy phục hồi dây thần kinh cảm giác, làm tăng mạnh khả năng bơm máu vào thể hang để cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.
- Cải thiện tuần hoàn máu, giảm độ nhạy cảm dương vật, nâng cao ngưỡng xuất tinh, giúp phòng tránh xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.
TẠI SAO PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 52 NGUYỄN TRÃI ĐƯỢC NAM GIỚI TÍN NHIỆM TRONG ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM?
Cùng với phương pháp điều trị, hỗ trợ điều trị hiệu quả, dưới đây là những lý do giúp Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi được tín nhiệm trong điều trị xuất tinh sớm.
Phòng khám có đội ngũ các y bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm
Các y bác sĩ từng có quá trình học tập và công tác nhiều năm ở nước ngoài, giữ những chức vụ cao ở các phòng khám hàng đầu cả nước.
2. Phòng khám được xây dựng với quy mô lớn, hệ thống trang thiết bị tối tân, hiện đại
- Tổng diện tích của phòng khám lên tới 2000 m2, có đầy đủ các phòng chức năng chuyên dụng, từ phòng tiếp người bệnh, phòng thuốc, phòng thăm khám, phòng xét nghiệm, phòng thủ thuật,… của một cơ sở y tế chuyên nghiệp, hiện đại, đẳng cấp quốc tế.
- Phòng khám được đầu tư hệ thống thiết bị y tế hiện đại, đầy đủ và được nhập khẩu nguyên chiếc từ các nước có nền y tế phát triển như Singapore, Mỹ, Nhật Bản,… giúp cho việc chẩn đoán bệnh nhanh chóng, chính xác, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
3. Dịch vụ y tế chuyên nghiệp, chất lượng hàng đầu
- Phòng khám đảm bảo tính pháp lý, đã được cấp phép hoạt động bởi Sở Y tế.
- Cơ sở hạ tầng khang trang, đảm bảo vô trùng, mang tới sự thoải mái nhất và an tâm cho người bệnh.
- Đội ngũ nhân viên y tế có chuyên môn, thân thiện, chuyên nghiệp, luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc mà bệnh nhân đang gặp phải.
- Chi phí khám chữa bệnh niêm yết theo đúng quy định của Sở Y tế, công khai minh bạch với người bệnh trước khi điều trị.
- Mọi thông tin cá nhân và hồ sơ bệnh án của người bệnh được bảo mật tối đa.
- Thời gian làm việc linh động, từ 8 – 20h, tất cả các ngày trong tuần, cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ, Tết (Buổi trưa không nghỉ).
- Hệ thống tư vấn, đặt hẹn luôn hoạt động 24/24, hỗ trợ người bệnh trước và sau khi thăm khám.
4. Chia sẻ của bệnh nhân sau khi khám bệnh tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi
Anh Nguyễn Văn A. (28 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) cho biết: “Phát hiện bị xuất tinh sớm được hơn 1 năm mà ngại không đi khám. Qua lời giới thiệu của người bạn, tôi đã lấy hết can đảm tới Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi. Cơ sở quả không làm tôi thất vọng khi nhân viên hướng dẫn, tư vấn chu đáo, bác sĩ thăm khám chi tiết, cặn kẽ, tâm lý, khiến tôi bớt ngại.
Sau điều trị xuất tinh sớm gần 1 tháng, tôi thử quan hệ lại với bạn gái và bất ngờ với kết quả nhận được. Tôi đã duy trì thời gian quan hệ rất tốt, được hơn 10 phút, so với trước khi điều trị là chỉ được khoảng 1 phút. Những lần quan hệ sau thời gian còn kéo dài hơn. Hiện tôi hoàn toàn tự tin và không còn lo lắng về thời gian quan hệ nữa”.
Trên đây là những điều cần biết về xuất tinh sớm nguyên nhân và cách khắc phục. Nếu cần được hỗ trợ, bạn hãy để lại câu hỏi [TẠI ĐÂY] hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 087 666 5252 – 024.3573.8888 vào bất cứ thời gian nào trong ngày
[cta_KMinpost]
